Мъжете често получават ерекция, или познато в разговорния език като „дървене“, без да има видим физически или психологически стимул. Спонтанните ерекции обикновено са напълно нормални в мъжката физиология, въпреки че могат да бъдат доста неприятни.

Спонтанните ерекции са често срещани както при юноши, така и при възрастни, особено след събуждане. Колебанията в нивата на тестостерон са една от причините.

Тази статия обсъжда причините и как да се справяме с неволните ерекции, както и връзката им с еректилната дисфункция (ЕД).

Кое е нормалното?

Спонтанната ерекция е тази, която възниква без сексуална стимулация. Спонтанните ерекции се наблюдават при мъже от всички възрасти.

Ерекциите обикновено възникват при сексуална стимулация. Спонтанната ерекция обикновено се определя като такава, която „се появява от нищото“, без да е имало необходимата стимулация.

Неволните ерекции са най-често срещани при тийнейджъри и млади мъже, но не са запазени само за тях и могат да се появят при мъже от всички възрасти. Това е напълно нормално и освен това е признак за здравословна сексуалност.

Спонтанните ерекции се срещат най-често при събуждане. Това е известно още като сутрешна ерекция (на английски още като morning wood – сутрешно дърво (дървене)).

Ако обаче мъжът изпитва спонтанни ерекции, но не успява да развие или поддържа адекватна ерекции по време на сексуална стимулация, това може да е признак за еректилна дисфункция.

Причините

Ерекцията обикновено възниква, когато мъжът се възбуди от мисълта, гледката или докосването на нещо или някого сексуално.

Мозъкът изпраща сигнал за разширяване на артериите, свързани с пениса, за да позволи на повече кръв да тече. В същото време вените, които отвеждат кръв от пениса, се свиват. В резултат на това пенисът се подува и втвърдява, което води до ерекция. При някои мъже ерекцията води както до увеличаване на размера на пеника (на дължина и/или на дебелина), така и до втвърдяване, докато при други размерът не се променя в отпуснато състояние и в ерекция, а единствената промяна се състои във втвърдяването.

Ерекциите, които възникват без сексуална стимулация, могат да имат редица причини.

Нощните или сутрешните ерекции могат да бъдат причинени от хормонални промени, които настъпват през нощта, или от физическа стимулация от триене в чаршафите (например).

Здравият мъж може да има три до пет ерекции на нощ, всяка с продължителност от 25 до 35 минути.

Хормоналните нива, особено тестостеронът, също се колебаят през деня, което също може да причини спонтанни ерекции.

Преглед на проучвания от 2006 г. установява, че тестостеронът е от решаващо значение за еректилната функция. Отделен преглед, проведен десет години по-късно, също установи, че този хормон е от решаващо значение за мъжката сексуална функция.

Ролята на тестостерона в спонтанните ерекции обаче остава неясна. Колкото и да е невероятно, оказва се, че спонтанните ерекции понякога могат да бъдат съпроводени с еректилна дисфункция.

Съвсем нормално е мъжът понякога да не може да постигне или поддържа ерекция по време на сексуална възбуда. Това може да се дължи на умора, консумация на алкохол, лекарства, наркотик или дори без видима причина. Ако обаче подобни случаи станат по-чести, това може да е показтел за еректилна дисфункция.

Причините за еректилна дисфункция могат да бъдат както физически, така и психологически и определянето на основната причина е от съществено значение за избора на оптимално лечение. Ако мъжът изпитва спонтанни ерекции с честа невъзможност за постигане или поддържане на ерекция по време на сексуална възбуда, разстройството най-вероятно е причинено от психологически фактори.

Физическите причини могат да включват неврологични проблеми или проблеми с кръвообращението. В тези случаи лекарства като Силденафил (Виагра) могат да помогнат за увеличаване на притока на кръв към пениса. Възможен страничен ефект на тези лекарства обаче може да бъде спонтанна ерекция.

Как да се справим с ерекцията когато е нежелана?

Спонтанните ерекции са трудни за контролиране, защото се появяват неочаквано. И тъй като обикновено това се случва точно, „когато не трябва“, това може да постави мъжа в неудобни ситуации.

Какво може да се направи в такива случаи:

• Скрийте ерекцията. Можете да седнете на маса, да покриете мястото с чанта или друг предмет или да нагласите гънките на пантална така, че ерекцията да е по-малко забележима за другите;
• Пренасочете вниманието си. Можете да опитате да се разсеете от ситуацията и да мислите за нещо друго. Например, много хора намират за полезно да решават математически задачи наум. Тук уловката е, че когато ерекцията е неочаквана, тя е не е породена от сексуални мисли, но често самото ѝ наличие неизбежно поражда такива мисли;
• Избягвайте по-нататъшно стимулиране на ерекцията. Движението или триенето от дрехите може да помогне за по-дълго поддържане на ерекцията;
• Охладете се. Ако е възможно, излезте навън или вземете студен душ;
• Използвайте клетка на целомъдрието. Някои мъже казват, че носят такива клетки за да контролират нежеланите ерекции. Повече можете да прочетете в статията посветена на тези „устройства“.

Заключение

Спонтанните ерекции са доста често срещани при мъжете от всички възрасти. Те не могат да причинят вреда на здравето и обикновено не са индикация за здравословен проблем. Но наличието им в комбинация с проблеми при сексуална стимулация могат да бъдат индикация за други видове проблеми.

Ако обаче спонтанните ерекции са обезпокоителни или се появяват заедно с други симптоми, най-добре е да се консултирате с лекар. Симптомите на еректилна дисфункция също трябва да бъдат разгледани.